La scienza della nutrizione incontra il mondo delle emozini per dimagrire e mantenere nel tempo i risultati

DI COSA SI TRATTA?

E’ un percorso nutrizionale integrato, in cui psicologia e nutrizione si intrecciano al servizio di un obiettivo comune: la riduzione del peso corporeo e il suo mantenimento nel tempo, nel rispetto dei bisogni personali. Questo percorso è adatto a tutte le età, ed è particolarmente indicato a coloro che oramai si sentono scoraggiati e delusi nel seguire un percorso nutrizionale.

Il percorso “A Doppio Filo” prevede l’azione congiunta e combinata di due tipi di interventi strettamente correlati:

–l’intervento del Nutrizionista per la formulazione di un piano nutrizionale mirato alle necessità del paziente.

–l’intervento dello Psicologo nell’aiutare la persona a stabilire un rapporto più sano e benefico con la propria alimentazione e a gestire le difficoltà che si possono incontrare in questo percorso.

PERCHE’LAVORARE INSIEME CON UN APPROCCIO INTEGRATO?

Perché per affrontare un percorso di dimagrimento in maniera efficace è necessario occuparsi di entrambe le dimensioni, quella alimentare e quella emotiva ed esplorare le relazioni tra pensieri, sentimenti, corpo e comportamento alimentare.

COME E’ STRUTTURATO?

Il percorso “A Doppio Filo” è condotto congiuntamente da una Psicoterapeuta la Dott.ssa Ilaria Sala e dalla Nutrizionista la Dott.ssa Silvia Farinelli, in costante collaborazione tra loro, ma anche con altri professionisti, qualora fosse necessario, come il medico di base.

Il percorso prevede un prima visita nutrizionale con la Dott.ssa Silvia Farinelli, al quale ne seguirà un secondo nel giro si pochi giorni in cui viene proposto il piano alimentare da seguire.

Il terzo incontro sarà con la Dott.ssa Ilaria Sala, psicoterapeuta, negli incontri successivi le colleghe si alterneranno, per un totale di 6 appuntamenti che andranno a svilupparsi in un arco di tempo di 3 mesi.

Dopo questo primo lavoro è possibile rinnovare gli incontri anche successivamente sino al raggiungimento dell’obiettivo da perseguire come la riduzione del peso corporeo, il miglioramento del profilo glicemico o lipidico del sangue, il miglioramento della funzionalità intestinale, il miglioramento della performance sportiva o altro ancora.

QUALI OBIETTIVI SI PONE?

• strutturare un cambiamento nello stile di vita che sia duraturo nel tempo
• individuare e raggiungere un obiettivo di peso ragionevole 
• trovare la giusta motivazione per portare a termine il percorso iniziato
• Imparare a rispettare i propri tempi fisici e psichici
• Riuscire a gestire i momenti difficili del percorso
• Riuscire ad accettare i cambiamenti riguardo la propria fisicità, ma anche i propri limiti rispetto al dimagrimento
• Iniziare a conoscere in che modo il proprio rapporto con il cibo è in relazione con aspetti emotivi e relazionali

COME SI ACCEDE AL PERCORSO?

Si accede fissando il primo appuntamento chiama 391 7948550 o scrivi info@nutrizionistabiologa.it

COSTI

Pacchetto base 350€ comprende Prima visita nutrizionale, consegna del piano dietetico, due controlli nutrizionali e due sedute di supporto psicologico con la dott.ssa Ilaria Sala Psicoterapeuta.

Controllo periodico nutrizionali 50€ cadauno

Controllo periodico di supporto psicologico 65€ cadauno